近日，《美國健康行為雜志》刊發了一期電子煙相關研究的特刊，特刊發表多篇研究報告，涉及電子煙對人口健康的影響，煙民轉用電子煙後吸煙率變化以及電子煙對尼古丁依賴性影響等多個角度。有結論指出使用電子煙一年後，超過半數的煙民可以成功戒煙；煙民改用電子煙會降低尼古丁依賴性等結論。

近年來，電子煙行業發展迅猛，隨著越來越多研究機構將注意力轉移到電子煙行業，電子煙具有顯著减害效用已是全球公共衛生機构和研究人員的廣泛共識。合理監管，趨利避害，讓電子煙在合理使用的情况下產生積極作用，顯示更符合如今全球控煙的大趨勢。

美國研究表明電子煙將有助於戒煙

其中一項研究，對一組電子煙用戶進行了長達12個月時間的觀察，用戶回饋的資料顯示，隨著使用電子煙時間變長，戒煙率也隨之增高。

使用電子煙1個月，煙民戒煙比例為27.2%，而到12個月時，會有51.2%的用戶戒斷捲煙，43.2%的用戶保持電子煙和捲煙同時使用。同時使用的用戶中，約60%的人吸煙量會减少50%以上，捲煙的消費量减少80%以上，只有3%-10%的用戶，捲煙消費量變高。

上述研究報告指出，煙民開始使用電子煙後，電子煙和捲煙雙重使用的情况在逐漸减少，這表明對大多數煙民來說，雙重使用只是戒煙的過渡狀態。

改用電子煙可降低尼古丁依賴

另有一項研究，選擇了5246名電子煙用戶，分別進行一個月和三個月的跟踪調研。實驗通過比較分析，量化這些煙民對捲煙和電子煙的依賴性。研究結果表明，煙民從捲煙改為使用電子煙後，會有效降低尼古丁依賴性。

這一結論與此前美國國立衛生研究院的研究報告不謀而合。

2020年，美國國立衛生研究院曾在其官網發佈電子煙成癮性研究報告：《電子煙和卷煙的依賴性對比——針對美國成年人的橫向研究》，指出電子煙的成癮性顯著低於捲煙。

這項研究由匹茲堡大學和平尼學會的學者主導，研究結果表明：同時使用電子煙和捲煙的煙民，對電子煙的依賴性明顯小於捲煙。另外，只使用電子煙明顯比只吸食捲煙的煙民更容易擺脫煙癮。

“這意味著：如果煙民從捲煙過渡到電子煙，他們對尼古丁的依賴程度將會降低，健康風險也會减少。這也進一步表明：煙民改用電子煙後會發現，他們接下來將更容易完全戒掉電子煙——如果他們想要戒掉的話。”